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江苏省扬州市宝应县鲁垛镇,江西省宜春市万载县仙源乡,在精选官方资料大全公式规律大全网 常年打球的张先生告诉《环球时报》记者:“在郑钦文夺冠前的这几年,网球运动在大众层面一直是向上走的态势,加入网球运动行列中的人不断增多。”张先生分析,这也许跟网球是隔网运动有关,因此在疫情期间受到欢迎。!
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云南省普洱市墨江哈尼族自治县团田镇,广东省佛山市禅城区祖庙街道,甘肃省临夏回族自治州康乐县莲麓镇: 据国际网球联合会发布的《2021年全球网球报告》,2021年全球参与网球运动的人口有8718万人,中国以1992万人成为全球网球参与人数排名第二的国家,仅次于美国,占全球总网球人口的22.9%。同时,中国网球场的数量也为全球第二,达49767个。网球教练则以11350人位居全球第五。
天津市市辖区河西区友谊路街道,内蒙古自治区兴安盟科尔沁右翼前旗科尔沁镇, 反观乌鲁木齐,偏居西北一隅的位置,为向西开放提供了便利。李瀚明指出,与乌鲁木齐类似的其实是哈萨克斯坦阿拉木图,两座城市都位于亚欧航路的中间点。利用空客A321XLR这样的远程窄体机,阿拉木图成功开航伦敦。在国内,乌鲁木齐是唯一一个用窄体机能直飞欧洲的航空枢纽。. 中国煤矿文工团成立于1947年东北解放区,是国家级艺术院团中历史最悠久的单位之一。2005年,加挂了“中国安全生产艺术团”的牌子。2018年9月,转隶到文化和旅游部。
黑龙江省鹤岗市萝北县宝泉岭管理局局直,湖北省宜昌市五峰土家族自治县牛庄乡,精选官方资料大全公式规律大全网浙江省杭州市富阳区大源镇
河南省周口市商水县胡吉镇,江西省赣州市会昌县文武坝镇,辽宁省本溪市溪湖区火连寨街道,重庆市市辖区北碚区北温泉街道,安徽省芜湖市镜湖区范罗山街道
内蒙古自治区鄂尔多斯市准格尔旗十二连城乡,内蒙古自治区包头市昆都仑区前进道街道,黑龙江省牡丹江市爱民区兴平街道精选官方资料大全公式规律大全网 对西北城市来说,机场的作用尤为重要。西北不沿海,也没有内河航运。依托铁路和机场打造枢纽,形成开放门户,无论对区域还是全国而言,都具有经济与战略的双重意义。
广东省清远市连山壮族瑶族自治县福堂镇,贵州省铜仁市德江县安化街道,黑龙江省哈尔滨市香坊区安乐街道,江西省上饶市铅山县葛仙山镇
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浙江省杭州市钱塘区河庄街道,上海市市辖区青浦区金泽镇,贵州省黔东南苗族侗族自治州从江县翠里瑶族壮族乡,江西省抚州市宜黄县二都镇
河南省濮阳市南乐县张果屯镇:
5月31日是世界无烟日
今年主题是
“拒绝烟草诱惑,对第一支烟说不”
大多数吸烟者是在青少年时期接触第一支烟
拒绝这支烟
不仅是拒绝尼古丁的诱惑
更是为生命筑起一道健康防线
01
为什么第一支烟如此危险?
许多吸烟者最初只是出于好奇或朋友怂恿尝试吸烟,但尼古丁的成瘾性极强。
青少年大脑发育尚未完全,更容易对尼古丁上瘾,且戒烟难度更大。
第一支烟往往是成瘾的开端。
而且比起吸烟后尼古丁依赖的艰难戒断,拒绝吸第一支烟往往更明智、更容易。
02
吸烟的这些危害要知道!
香烟里含有多达7000多种化学物质,其中有69种是明确的致癌物。
烟草制品可对人体几乎所有器官造成损伤。
青少年吸烟和二手烟暴露可增加呼吸道感染的风险,还可导致哮喘、肺功能下降,影响运动表现。
烟草制品中的尼古丁会影响青少年大脑发育,导致学习障碍和焦虑症,影响学习成绩。
吸烟破坏皮肤的胶原蛋白,加速皮肤老化、失去弹性;增加口气,使牙齿发黄,导致牙周炎、牙龈萎缩等牙周病。
吸烟成瘾是一种慢性、高复发性疾病,被世界卫生组织列入国际疾病分类(ICD-10)。尝试吸烟的年龄越小,吸烟成瘾的可能性越大,戒烟难度也越大。
03
电子烟不是烟?尝试一下没关系?
电子烟是一种模仿卷烟的电子产品
有着与卷烟相似的
外观、烟雾、味道和感觉
电子烟虽没有焦油,但是其中含有尼古丁。尼古丁是烟瘾的始作俑者,过量摄入可致呕吐、恶心甚至死亡。
世界卫生组织明确表示,不建议将电子烟作为戒烟工具。许多抱着戒烟目的使用电子烟的人,最终不仅没有摆脱烟草,反而同时使用电子烟和卷烟,导致健康危害叠加。
而从未吸过烟的青少年如果使用电子烟,会使其开始使用卷烟的可能性增加。
04
如何拒绝第一口烟的诱惑?
青少年产生“第一口烟”的因素往往包括:好奇心理、伙伴或家庭的影响还有环境压力。但对青少年而言,过早沾染烟瘾,会为未来埋下重重隐患。
吸烟一点也不酷
吸烟包括吸电子烟,不新潮,也不酷,更不是成熟的展现。现代社会,多数人对公共场所吸烟形象地描述为“讨厌”“反感”等负面评价。
有说“不”的能力才酷
酷的不是和伙伴一起尝试吸烟,酷的是有说“不”的能力,更酷的是把自己知道的烟草危害告诉伙伴,用自己不吸烟的健康行为影响他们。
面对长辈递烟可以说“不”
吸烟与“长大成人”无关,看看长辈因为抽烟造成的口气、咳痰,有正确的判断能力才是成长的表现。
拒绝营销 别用健康“买单”
所有诱惑青少年尝试烟草制品的宣传,都是营销的陷阱,保持警觉、独立判断,不要用自己的健康为它“买单”。
05
这些认知误区别中招
不存在无害的烟草制品
“低焦油卷烟”“中草药卷烟”“细支烟”“电子烟”等只是营销手段,并不能降低吸烟带来的健康危害。
不被个案误导
“身边有人吸一辈子烟也没事”?那是“幸存者偏差”。很多因吸烟而过早失去生命的人成为看不见的数据,使人低估吸烟的健康危害。
吸烟并不能消愁
因尼古丁依赖而产生的不安、焦虑、抑郁等情绪,反而会给吸烟者带来更多的压力。
如果你还没有吸烟
请拒绝第一支烟
如果你已经开始吸烟
别犹豫,立刻行动起来去尝试戒烟!
(央视新闻综合健康中国、科普中国等)
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